করোনাভাইরাসের সাথে লড়াই

________ফিরোজা সামাদ ________

গরম গরম পানির সাথে দাও তুমি রসালো লেবু
কোভিট নভেল- ১৯ দেখবে এতে হবেই হবে কাবু !!
কালোজিরের চা খাবে মিশিয়ে লবন অার মধু
এটাই হলো করোনাকে মারার একমাত্র যাদু !!

নিয়মিত রসুন কাঁচা অথবা রান্না করে খেলে
করোনাভাইরাস একদম যাবেই যাবে চলে !!
নিমপাতার সবুজ রসের সাথে চায়ের পাতা দাও
নিয়মিত সেই চা তুমি গরম গরম খেয়ে নাও !!

করোনার বড়ো ঔষধের নামটি কী জানো ভাই?
নামটি তাহার ” অাদা ” মনেতে করে নাও ঠাঁই !!
যদি নিত্য খেতে পারো তুমি তুলসিপাতা মেথি
বিশ্বজোড়া তাদের কিন্তু; রয়েছে বড্ড খ্যাতি !!

জলসহ জ্বাল দিয়ে লবঙ্গ গোলমরিচ তেজপাতা
খাবে সবাই চলে যাবেই ফুসফুসের সব ব্যথা !!
সব মসলার গুণেগুণী হলো এলাচ ও দারুচিনি
সবকিছুতেই দিবে অার খাবে সবাই প্রতিদিনই !!

বুকেরকাশি শুকনোকাশি গলা চুলকানি মাপ
দিতে থাকো দৈনিক দশবার গরম পানির ভাপ !!
খেতে হবে বেশি বেশি করে ভিটামিন নামের-সি
সাথে গায়ে রোদ লাগাবে কিন্তু ; ভিটামিন-ডি !!

শরীরচর্চা ও মেডিটেশন নিয়মিত করতে থাকুন,
করোনা ভাইরাসের দশা দেখবে হয়ে যাবে করুণ !!
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াও সাহস অানো মনে,
সচেতনতা ও সাবধানতার ফল পাবেই জীবনে !!

পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতায় যদি তুমি চলো জীবনভর,
কোনো রোগের লক্ষণ জীবনে দেখবে নাকো অার !!
নিজ নিজ ধর্মমতে নিয়মিত করো স্রস্টায় প্রার্থনা,
কোরঅান, বাইবেল, গীতা পড়ো যাবেই করোনা !!

করোনাভাইরাস নির্দিষ্ট নয় থাকবে অনাদিকাল,
যাপিত জীবন ও নিজে পাল্টাও দেখবে সু সকাল !!